← ZURÜCK ZUM TRAININGSANGEBOT
MIXED MARTIAL ARTS IN BACHENBÜLACH

MMA IN BÜLACH FÜR ALLE LEVELS

Verbinde Standkampf, Übergänge und Bodentraining in einem strukturierten Mixed Martial Arts Training.

Mixed Martial Arts verbindet Techniken aus verschiedenen Kampfsportbereichen. Du lernst, dich im Stand zu bewegen, Distanzen zu kontrollieren, Übergänge zu verstehen und auch am Boden technisch zu arbeiten.

Gerade deshalb braucht gutes MMA Training eine klare Struktur. Einsteiger lernen einzelne Positionen und Bewegungen, bevor sie Bereiche verbinden. Erfahrene Athleten arbeiten an flüssigen Übergängen, Entscheidungen und der Umsetzung unter Belastung.

GRATIS PROBETRAINING BUCHEN MMA LEKTIONEN ANSEHEN
ART OF SPORT SCHOOL

WAS DU IM MMA TRAINIERST

MMA besteht nicht nur aus einzelnen Techniken. Entscheidend ist, wie die Bereiche miteinander verbunden werden:

01

Striking

Trainiere Schläge, Kicks, Deckung, Beinarbeit und Distanz mit Blick auf die besonderen Anforderungen im MMA.

02

Takedowns und Übergänge

Lerne Positionen, Bewegungen und grundlegende Abläufe, die den Wechsel vom Stand zum Boden kontrollierbar machen.

03

Bodenpositionen

Arbeite an Haltung, Kontrolle, Beweglichkeit und dem Verständnis wichtiger Positionen am Boden.

04

Bereiche verbinden

Technische Aufgaben helfen dir, zwischen Striking, Clinch und Boden zu wechseln, ohne Haltung und Ziel der Aktion zu verlieren.

ALL LEVELS

MMA VOM ERSTEN TRAINING BIS ZUM AMBITIONIERTEN ZIEL

Du musst nicht bereits Boxen oder Grappling beherrschen. Jede Erfahrungsstufe arbeitet mit einem passenden Umfang:

01

Einsteiger

Du lernst grundlegende Stellungen, sichere Bewegungsmuster und einzelne Techniken. Der Fokus liegt auf Verständnis und Kontrolle.

02

Fortgeschrittene

Du verbindest Positionen, reagierst auf Partnerbewegungen und entwickelst ein besseres Gefühl für Distanzen und Übergänge.

03

Wettkampforientierte Athleten

Anspruchsvollere Lektionen können taktische Runden, intensivere Aufgaben und gezielte Wettkampfvorbereitung enthalten. Wähle dafür die passende Einheit im Trainingsplan.

ABLAUF

SO KANN EINE MMA LEKTION ABLAUFEN

01

Bewegen und vorbereiten

Mobilität, Koordination und kampfsportspezifische Bewegungen bereiten dich auf Stand und Boden vor.

02

Position oder Übergang

Der Coach erklärt einen klaren technischen Schwerpunkt. Du übst den Ablauf zuerst langsam und kontrolliert.

03

Aufgabenbasiertes Training

Partnerübungen oder Runden mit definiertem Startpunkt helfen dir, Entscheidungen zu treffen und die Technik anzuwenden.

FAQ

HÄUFIGE FRAGEN ZU MMA

Kann ich MMA ohne Kampfsporterfahrung beginnen?

Ja. Einsteiger lernen einzelne Grundlagen und sichere Bewegungsmuster, bevor mehrere Bereiche miteinander verbunden werden.

Muss ich bereits Grappling oder Boxen können?

Nein. Vorerfahrung kann helfen, ist aber keine Voraussetzung. Entscheidend ist, dass du Grundlagen sauber aufbaust und regelmässig trainierst.

Ist jedes MMA Training sehr hart?

Die körperliche Anforderung hängt von Lektion, Aufgabe und Niveau ab. Technik und Kontrolle sind wichtiger als unkontrollierte Intensität.

Wo finde ich MMA Lektionen in Bülach?

Die Art of Sport School liegt in Bachenbülach bei Bülach. Aktuelle MMA Zeiten findest du direkt im Trainingsplan.

BÜLACH UND ZÜRICH UNTERLAND

MMA IN BACHENBÜLACH BEI BÜLACH

Trainiere Mixed Martial Arts an der Länggenstrasse 26 in Bachenbülach. Unser Standort ist für Mitglieder aus Bülach und dem Zürich Unterland gut gelegen. Ein gratis Probetraining zeigt dir, wie eine normale MMA Lektion aufgebaut ist.

GRATIS PROBETRAINING BUCHEN MMA LEKTIONEN ANSEHEN
WEITERE DISZIPLINEN

ENTDECKE WEITERE TRAININGSMÖGLICHKEITEN

BOXEN IN BÜLACH FÜR ALLE LEVELSK1 KICKBOXEN IN BÜLACH FÜR ALLE LEVELSTHAIBOXEN IN BÜLACH FÜR ALLE LEVELSKINDER KAMPFSPORT IN BÜLACH FÜR JEDES NIVEAU
GRATIS PROBETRAINING →
Noch unsicher? Probetraining ist kostenlos

Notwendige Speicherung hält Anmeldung und Sprachwahl funktionsfähig. Google Maps wird erst nach deiner Einwilligung geladen. Datenschutzerklärung

Art of Sport School Wettkampfteam mit Trainer und Meisterschaftsgürteln
BACHENBÜLACH BEI BÜLACH, SCHWEIZ

GEH AN DEINE GRENZE
WERDE TEIL DER SPORTFAMILY
WILLKOMMEN BEI ART OF SPORTSCHOOL

BOXEN KICKBOXEN THAIBOXEN MMA KINDER
GRATIS PROBETRAINING TRAININGSPLAN ANSEHEN

TRAININGSPLAN

-
Laden…
PROBETRAINING VEREINBAREN →
Art of Sport School Trainer mit zwei erfolgreichen Nachwuchsathleten
WETTKAMPF

KAMPFSPORT MIT STRUKTUR UND RESPEKT

Bei Art of Sport School lernst du Boxen, Kickboxen, Thaiboxen oder MMA mit klaren Erklärungen und direktem Feedback. In Bachenbülach finden Einsteiger, Kinder und erfahrene Athleten passende Lektionen.

ECHTES TRAINING. ECHTE RESULTATE.

IM RING. IM TEAM. JEDEN TAG.

Technik, Disziplin und eine starke Community: So sieht Training bei Art of Sport School wirklich aus.

Persönliches Schlagtraining mit einem Art of Sport School Coach
COACHING
Gemeinsames Kickboxtraining in der Art of Sport School
TEAMTRAINING
Technisches Sparring im Kampfsporttraining
SPARRING
Art of Sport School Trainingsgruppe im Gym
COMMUNITY

UNSERE ABOS

REDUZIERT
NORMAL
"
AKTUELLES

AKTUELLES

ALLE MELDUNGEN ANSEHEN →

BEREIT?

Starte mit einem kostenlosen Probetraining. Ganz unverbindlich.

GRATIS PROBETRAINING BUCHEN

Kein Vertrag. Lerne zuerst das Training und die Gruppe kennen.

+41 76 483 71 04